Je m’appelle Hervé Fichot, et je suis praticien certifié en massage bien être et sportif.
Après 21 années à satisfaire mes clients sportifs et non sportifs, à travers différents postes de responsables au sein d’une grande entreprise de distribution d’articles de sport, j’ai décidé de changer de métier…
Dans un contexte de vie stressant et un environnement toujours plus rapide, être à l’écoute de son corps est devenu primordial pour ne pas subir les affres du quotidien.
Quoi de mieux que la pratique du Massage pour y parvenir?
J’ai effectué ma formation durant 10 mois et obtenu ma certification à l’Ecole Française de Massage de Dijon : une formation longue, complète et généraliste (cours d’anatomie, physiologie, psychologie, sociologie…) et qui m’a permis d’aborder de nombreuses techniques de massage.
L’EFM a été fondée en 2003 par Jean Michel Lardry, Masseur-Kinésitherapeuthe, cadre de santé diplomé d’Etat, Ancien Directeur de l’institut de Formation en Masso-Kinésithérapie de Dijon et enseignant à l’EFM dans l’apprentissage des manoeuvres fondamentales du massage.
Durant cette formation alternant théorie et pratique, j’ai pu mettre en application mes apprentissages à travers des stages professionnels encadrés dans différents milieux : EHPAD (unité Alzheimer Belleneuve), l’IME Mozaik de Dijon (toucher massage) ou encore au CHU de Dijon au sein de l’unité psychiatrique (massage AMMA assis) ainsi qu’au sein du Pôle France paracyclisme du Sport Adapté : j’ai pu participer à plusieurs stages avec en point d’orgue les “Global Games” durant une semaine, Championnat du monde multisport qui a lieu tous les 4 ans et se tenait en 2023 à Vichy.
Le sport est au coeur de mon quotidien depuis le plus jeune âge.
Sa pratique, en plus d’être bonne pour la santé, permet d’améliorer la qualité du sommeil, de réduire son stress, de diminuer les douleurs et agit comme un antidépresseur naturel…tout comme le Massage.
L'atout bien-être...
Le massage “bien-être” permet le relâchement, la détente musculaire et psychique. L’objectif est d’atteindre une relaxation profonde et le lâcher prise.
A travers mes massages et l’enchaînement de différentes techniques fondamentales du massage (pression, friction, pétrissages…) je m’adapte à votre besoin du moment pour vous accompagner dans une démarche de bien-être et de qualité de vie afin de vous libérer des tensions quotidiennes. C’est un massage sur mesure.
... et allié du sportif
Utilisé dans le monde du sport, le massage fait partie intégrante de la préparation et de la récupération de tous les athlètes, pendant ou en dehors des épreuves sportives. Il va faciliter la mise en action musculaire pour éviter les blessures, réduire la sensation de fatigue et favoriser une récupération plus rapide.
J’interviens à ce titre auprès du Pôle France paracyclisme du Sport Adapté en complément des soins kinés et ostéos.
Non seulement le massage apporte ce moment de détente incroyable et de bien être au massé mais permet aussi de (re)créer un lien social à travers le toucher pour certains publics spécifiques.
